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你是否曾有过这样一种感觉：平时不觉得不适，但一旦活动量稍大，就开始觉得气喘、胸闷，甚至觉得心跳不规律？如果这些症状已经出现，那么你可要引起注意了。

我在医院的日常工作中，经常接触到不同类型的心脏病患者，有些人到我诊所时，已经是病情比较严重的阶段，而回顾他们的病史，往往发现他们曾经忽略过一些细微的症状。

如果你在日常生活中发现了以下这些症状，可能意味着你的心脏病已经进入了一个不容忽视的阶段，抓紧控制，才是最明智的选择。

疲劳感

很多患者在病情加重的早期，并不会感觉到明显的疼痛或剧烈的不适，反而是感觉到一种持续的、没有明确原因的疲劳感。

你可能会发现，平时走路或爬楼梯时感觉力不从心，动不动就想休息，这并不像是普通的劳累，而是一种深层次的能量透支。

你可能会以为是工作太累、睡得不够好，但这种疲劳感可能正是心脏病恶化的一个征兆。

有一位患者，每次我看她时，她总是说自己最近特别累，晚上睡不着，白天即便休息过后依旧觉得没精神，她的症状开始并不明显，她曾多次忽视，认为可能是工作压力大、作息不规律导致的。

然而，当我们做了详细的心脏检查后才发现，她的心脏功能已经在悄悄地下降，心脏的泵血能力大大减弱，导致血液流动不畅，氧气供应不足，这就直接引发了她的持续疲劳感。

医学研究表明，心脏病患者常见的症状之一就是无力感，这种无力感并非简单的体力不支，而是因为心脏供血不足，导致全身各个器官得不到足够的氧气和营养。

当你的身体没有得到足够的氧气支持时，就会感到无法恢复的疲倦。

临床数据显示，约有70%的心脏病患者在病情加重时，都会有类似的疲劳症状，这通常会在心脏功能下降10%-20%后变得明显。

呼吸急促

有些心脏病患者常常感到呼吸急促，尤其是在活动稍大一点时，这种感觉会变得更加明显，刚开始的时候，可能只是爬楼梯或快速走路时会感觉有些喘不过气。

逐渐地，连坐着的时候，呼吸也会变得困难，很多患者在初期可能没有意识到这一点，认为只是简单的体力问题，忽视了背后潜藏的严重健康风险。

我曾接诊过一位中年患者，平时工作压力大，时间安排得非常紧凑，每当他忙碌一天后，回到家里，他就开始感到气喘吁吁，即使坐在沙发上休息一会儿，呼吸依旧不畅，偶尔还会感到胸部有点紧。

他初步检查的时候，并没有明显的心脏病症状，医生只是给他开了点缓解压力的药物，然而，当病情没有得到及时控制时，呼吸困难的症状逐渐加重，甚至发展到休息时也时常感到胸闷和心跳不规律。

最终，他才意识到问题的严重性，赶紧做了更详细的检查，结果发现自己已经出现了心脏衰竭的征兆。

这位患者的症状恰恰说明了心脏功能下降的一个重要信号，医学上称之为“心源性呼吸困难”，是心脏病患者常见的症状之一。

当心脏无法有效地泵送血液时，血液和氧气的供应就会受到影响，导致身体各个部位，特别是肺部的氧气交换出现问题，从而引发呼吸急促。

当你发现自己在日常活动中出现这种情况时，应该及时就医，进行心脏功能评估和检查。

心跳不规律

有些心脏病患者，尤其是患有冠心病、心律失常等疾病的患者，会常常感觉到心跳不规律，心跳不规律往往表现为心跳忽快忽慢，或者出现停顿感。

刚开始的时候，很多患者可能会觉得心跳加速是一种正常的反应，或者当时心情不好、压力大才会发生，殊不知，这种“不规律”的心跳其实是心脏病恶化的一个警告。

有一一位老年男性患者，他患有高血压病史，平时不太注意锻炼和饮食控制，他最开始的症状是偶尔出现心跳加速，但没有特别严重的感觉，只是有时在晚上躺下时会感到心脏“跳得很快”。

他并没有多加重视，认为这只是年龄大了，心脏的负担增加，然而，随着时间的推移，他开始出现了明显的心跳不规律，时常感觉到心脏有时跳得很快，有时又跳得很慢，甚至有时候像是停顿了一下。

最终，他的症状越来越严重，且伴随出现了头晕、乏力等症状，做了心脏检查后，发现他的心脏功能已处于衰竭阶段。

在医学上，心跳不规律的现象被称为“心律失常”，心律失常往往是由心脏病引发的，它会影响心脏的正常泵血功能，进而导致血液循环不畅。

患者感受到的心跳不规律，通常表现为心悸、心跳过快、过慢或者出现间歇性的停顿，这个症状如果不及时得到控制，可能会导致更严重的心脏衰竭。

因此，当心脏病患者发现自己有心跳不规律时，必须尽早就医，进行专业治疗。

晚上起夜次数增多

很多人可能会觉得，晚上频繁起夜只是因为喝水太多，或者是年纪大了，膀胱功能衰退，但在心脏病患者中，这个症状背后往往隐藏着更加复杂的心脏问题。

夜间频繁起夜可能是因为心脏病已经开始影响肾脏和循环系统，导致身体无法有效调节体内的液体平衡，从而引发多尿的现象。

我曾经接诊过一位女性患者，她年约五十多岁，患有高血压多年，她平时工作忙碌，生活不规律，也没有注意到自己的一些健康小问题。

突然有一天，她开始发现自己晚上睡觉时总是频繁起夜，起初她并未在意，认为是自己喝水多了，可是，随着时间的推移，她每晚需要起夜三四次，且总是感到下半身浮肿。

做了相关检查后，发现她的心脏功能已经开始受到影响，导致了体液的积聚和多尿现象的出现。

这种现象其实是心脏病患者常见的症状之一，被称为“夜间尿多”，它发生的原因是由于心脏无法有效地将血液泵送到身体各个部位，导致血液在下肢积聚。

白天症状不明显，但一到晚上，水分开始回流到上半身，肾脏就会开始排出这些多余的水分，从而引发夜间多尿，这也是心脏病加重的信号，应该引起患者的足够重视。

心脏病患者在日常生活中，出现这些症状时，绝不能掉以轻心，无论是疲劳感、呼吸急促、心跳不规律，还是夜间频繁起夜，这些都可能是心脏病恶化的表现。

如果你发现自己有类似的症状，最好及时去医院做全面检查，确保早期发现并处理问题，越早采取措施，越能有效控制病情，避免更多的并发症和风险。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料：

[1]范庆成,孙冠军,倪子琴.慢性肺源性心脏病炎症因子与其症状及预后关系分析[J].中国现代医药杂志,2017