爪迹笔记

避免久坐伤害,日常运动小技巧分享

发表时间: 2024-09-29 11:17

避免久坐伤害,日常运动小技巧分享

在快节奏的现代⁢生活

久坐已成为许多人的常态

这
份看似无害的静谧

实则暗藏危机

是温柔却致命的“健康杀手”

生命在于运动

日常怎样锻炼

才能“抵消”久坐伤害

供稿/⁦广东省国民体质监测中心