爪迹笔记

你的饮食习惯健康吗?国家卫健委建议避免过量摄入脂肪。

发表时间: 2024-11-14 20:37

你的饮食习惯健康吗?国家卫健委建议避免过量摄入脂肪。

11月14日,国​家卫生健康委‮召开新闻发布会,介绍食品安全和营养助力健康中国建设有关情况。国家食品‫安⁦全风险评估中心主任李宁介绍,饮食“减油”是减总脂肪,除了控制‎
‭烹调油的摄入量以外,还要避免从别的食物摄入⁩更多的脂肪,特别是饱和脂肪的摄入。

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