（为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。）

最近小王感觉胃部隐隐作痛，起初他并没在意，以为只是短暂的不适，很快就会过去。

但疼痛却未曾减轻，反而与日俱增，终究令他不堪忍受，只得抽空前往医院向医生求助。

医生仔细检查后对小王说：“您这只是普通的胃炎，虽然不用太担心，但也不能掉以轻心，需要做好保养。”

看到小王一脸紧张，医生微微一笑，继续说道：“其实，对于胃病患者来说，只要没有出现三种严重的表现，就不必过于恐慌。”

那究竟是哪三种表现呢？

一、无持续性剧烈疼痛

大多数胃病患者常常会感到疼痛，这是他们最直接的感觉。

甚至很多患者一疼起来就会心里发慌，担心自己的病情是不是变得很严重，因此不敢去医院检查。

但实际上除非这种疼痛持续不断，让人难以忍受，否则通常不必过于担心。

为什么这么说呢？因为轻微的、间歇性的胃痛，并不一定意味着病情很严重。

胃痛大多是因为胃酸碰到了受伤的胃黏膜，像伤口被盐碰到一样会疼。

当然有的人吃得不对、心情不好或者身体虚弱，也可能让胃不舒服，导致疼痛。

比如说胃突然抽筋就会扯到神经，让你觉得疼。还有如果胃里胀气太多，也会拉扯到神经，让你肚子疼。

其实胃病现在真的很普遍，特别是在我们国家，胃病患者特别多，有1.2亿人。

研究发现，超过九成的上班族都曾经胃不舒服过。而现在胃病越来越年轻化了，很多都是因为吃得不对。

像有些年轻人爱吃冷饮、辣食，喝酒没节制，还爱吃熏肉、油炸的，蔬菜吃得少，这样胃很容易出问题，比如胃炎、胃溃疡。

还有的人生活没规律，吃饭时间不固定，有时候吃撑了，有时候又饿着，睡觉也不按时，经常熬夜，这样胃也会受伤，出现消化不良等‏毛病。

胃痛之治疗，需探寻确切病因，而后对症下药。胃酸太多的话，奥美拉唑这类药能帮忙减少。

胃要是抽筋了，就吃些能让胃放松的药。胃胀气不舒服，那就得找些助消化的药来帮忙了。

但要是胃痛一直不停，特别是晚上更疼，或者疼得特别厉害，那可能是病情变严重了，得赶紧去医院。

二、无频繁呕吐与黑便

虽然胃病通常不会一直疼，但并不意味着每个胃病患者都感觉一样。

有些人得了胃病，可能不会经常觉得疼，但可能有时会有想吐的感觉，或者拉出黑色的便便。很多人疑惑这又是为什么呢？

其实偶尔出现恶心呕吐之状，很可能仅是饮食失当而致肠胃不适而已。

胃这个器官喜欢温暖的食物，不喜欢冷的和刺激的。

冷饮、辣食、油炸食品、烧烤等食物，皆可能引发胃部不适，偶尔还会令人产生呕吐之感。

有时候心情不好太紧张，或者胃气不顺也会这样。

但如果吐得很频繁，特别是吐出了胆汁或者血，那就得小心了，可能是胃出了问题，食物下不去，或者胃黏膜伤得很重。

至于拉黑便不一定就是大病，有时可能是因为胃或食道里面出了点血，比如胃溃疡或者血管破了。

若食用大量含铁食物，抑或某些深色药物，亦可能致使大便变黑。

但要是吐的东西不对劲，或者大便颜色发黑，那就得赶紧停下吃东西，去医院看看了。

平时得多留意自己的粑粑，看看颜色对不对，保持通畅也很重要。

三、无显著体重下降与贫血

说到这里估计很多人会觉得既然这些症状都不需要太担心，只要稍加注意就不会有什么问题。

甚至有人会认为，只要身体没有特别的反应是不是就可以不管了呢？

实则不然，胃病调养并非一蹴而就之事，而是需要我们持之以恒地精心呵护。

中医有言：“胃不和，则寐难安；内伤脾胃，百病由生。”人禀气于谷，谷入胃中，继而传于肺，而后五脏六腑皆得以受气。

健康的胃能够汲取食物中的精华，从而为五脏六腑供应能量。

如果胃病长期发展下去，影响到吸收时，患者可能会出现体重不明原因的快速下降，并伴有贫血症状，如面色苍白、乏力、头晕等。

这往往是胃病进展到较严重阶段，如胃癌早期的预警信号。

胃癌在我国真的很普遍，每年都有35万新病人，而且死亡人数也很多，排在癌症死亡的前几名，是第三致命的癌症。

更糟糕的是，大部分人发现胃癌时都已经是中晚期了，只有少数能在早期发现。而且得了胃癌能活过5年的，也只有大约四成人。

所⁠以，那些一开始看起来不严重的胃病小症状，绝对不能掉以轻心，得早点重视起来。

当然也别担心太多，如果没有突然变瘦或者贫血，一般就没什么大问题。

记得时常称称体重，看看自己重了没，要是突然瘦了很多，那就得去医院看看了。

吃得均衡点，营养跟上，有需要就去医院查查看有没有贫血。只要多留意这些，一般就能及时发现身体的小问题啦。

结语

听完这些，小王心里一下子亮堂了。

原来胃病虽然烦人，但只要多留意身体的变化，吃得对，生活习惯改一改，就能控制住，还能慢慢好起来。

小王觉得自己现在胃的情况还不算太坏，只要平时好好照顾自己，定期做个检查，胃就能慢慢变好。⁧

大家都说，胃病得三分治七分养，心情好，生活方式健康，才是胃病康复的关键。咱们得从小事做起，好好爱自己，保护好胃。

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参考：

研究发现:胃炎若没有这3症状，病症就不算严重，及时治疗很重要2024-12-05 12:01·Dr冯

胃病患者没有这3表现，不用太过担忧，还不算太糟糕，做好这些事2025-01-10 13:33·Mr王医学科普