跨越更年期的难关我的亲身经历与感悟

今天是大年初三，也是我和姐姐回娘家的日子，中午吃饭的时候，姐姐看着我说:“你别光甩手，来回搓搓手。”

我今年54岁，虚岁55岁，更年期渡劫中，到目前为止，已经停经一年了，已经进入围绝经期的第三个阶段绝经后了。

自从50岁进入更年期里，一转眼四五年都过去了啊，我已经在更年期综合症里苦苦挣扎好几年了啊。

说句实话，其实在围绝经期的第一个阶段绝经前的时候，没有太大的反应，真正有明显的反应的时候，是进入围绝经期的第二个阶段绝经期里。

也就是从53岁初月经紊乱以后，进入围绝经期的第二个阶段绝经期里以后，我才算是真正体会到更年期综合症的滋味儿。

在第二个阶段绝经期里，随着月经的逐步紊乱，雌激素断崖式的下跌，那各种各样莫名其妙的症状，是轰轰烈烈的滚滚而来啊。

先是早上起来，两只手僵硬肿胀麻木，非得活动活动才缓解一些，可是到了后来，不光两只手肿胀麻木，还连带着胳膊也是酸困酸困的，肩膀也是疼痛的。

最严重的时候，那右手都麻木的几乎都失去知觉了，那胳膊酸困的都不像是自己身体的一部分，那肩膀是撕裂着疼痛啊。

主要那个时候，我也不认识更年期，也不懂更年期，对突然而来的症状，是恐惧不安的啊，每天忧心忡忡，担惊受怕啊，只担心是有啥大病了？

就这样左右两边，从手到胳膊再到肩膀上，一条线上的症状都折磨我了大半年时间啊，时间越长越害怕啊，真的是吓得瑟瑟发抖啊。

后来才得知，这就是更年期症状，才第一次知道了更年期不是病，更年期会自愈的。

从那以后，各种各样莫名其妙的疼痛，各种各样莫名其妙的情绪问题，还有潮热盗汗，少气无力，心慌心悸，失眠多梦等等症状，就高调的一一上身了啊。

即使到了围绝经期的第三个阶段绝经后里，这些莫名其妙的症状，非但没有消失，而且还变本加厉的越来越严重了。

以前没有疼过的地方都开始疼痛了，以前没有出现过的问题一年都出现了。真的是一个阶段是一个阶段的症状啊，一个阶段是一个阶段的疼痛啊。

在第二个阶段绝经期的时候，并没有过关节疼痛，可到了第三个阶段绝经后里以后，各种莫名其妙的关节疼痛就都接踵而来啊。

先是一个大拇指关节疼痛，再到两个手指关节疼痛，后来又延伸到满把手胀痛，连带着胳膊也是胀痛的，大腿根也是疼的不敢蹲不敢弯腰。

今年这整整一个冬天，我都是被各种疼痛折磨的痛苦不堪啊，即使现在春节期间，我还是被这些莫名其妙的疼痛困扰着。

今天大年初三，我和姐姐都回了娘家，中午坐在桌子前吃饭的时候，我的手又开始了麻木胀痛，我就一会儿甩甩手，一会儿甩甩手。

我姐看见了，就问我怎么了？我就说手不舒服，我姐就看着我说:“你别光甩手，你搓搓手。”

我听从姐姐的意见，就来回搓了搓手，搓得好受了一些，才拿起筷子开始吃饭。

其实这一冬天，我都是各种关节疼痛的，尤其是手疼的啥都干不了，我也很少向我妈，姊妹们说这些事情，因为不想让她们担心我。

家里只有老公知道我的各种不舒服，今天吃饭的时候，被我姐发现了我的不舒服啊。

有家人的关心还是很欣慰的啊，但是我还是希望这更年期早日结束，希望这各种莫名的疼痛早日消失不见吧。