爪迹笔记

月子餐怎么吃才科学?这篇文章告诉你答案

发表时间: 2024-12-21 09:37

月子餐怎么吃才科学?这篇文章告诉你答案

产妇生完孩子,一定要好好休息,好好吃饭。

把身体养好,才能有精力照顾好孩子。

小馒头‌

豆浆

羊肚菌虫草花汤

牛肉捞面

红枣糯米

海马鹿茸汤

油焖大虾

空心菜

清蒸鲈鱼

煎鸡蛋

蒸排骨

炒莴笋

土豆丝

虫草花羊肚菌汤

猪肚鸡汤

空心菜

黑豆浆

燕窝

糯米粥

番薯

鸡蛋

白᠎粥

芥蓝炒瘦肉

海马鹿茸汤

芥蓝

乳‍香排骨

石斛鱼胶汤

猪肚鸡汤

青椒炒牛肉

广东家庭主妇的日常,就是做饭做饭做饭。

大家好,我是粟⁤米外婆 ,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。